导读：今天是2020年入伏的第一天，而40天加长版三伏天今日也正式开启。希望大家在接下来的所有日子里，都能过的舒心。
三伏天是一年中最炎热的一段时间，大家一定要做好防晒和防暑。而且饮食也一定要清淡，平时也要多喝水多吃蔬菜水果。一定要照顾好自己。
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