Windows 11无忧换机和重装系统的技巧之 Windows备份

换了新电脑或重装系统后想马上投入使用？在以前，得花好几个小时来转移文件、重装应用和重新配置系统和应用程序设置。在 Windows 11 23H2 中，新增了一个「Windows 备份」应用，可以将文件、设置、凭据和应用程序备份到你的 OneDrive 账户，妥妥的 Windows 版「换机助手」。

接下来，我们将介绍如何在 Windows 11 23H2 中使用「Windows 备份」应用，并在重装时或新 PC 上执行恢复。

Table of Contents

第 1 步：登录你的 Microsoft 帐户

在备份过程中，数据会传输到云端进行保存，所以需要登录你的 Microsoft 账户。

「Windows 备份」应用仅适用于 Microsoft 帐户登录的用户，不适用于 Microsoft Entra ID（原 Azure AD）或 Active Directory 用户。

你可以使用Windows + I快捷键打开「设置」，在「帐户」>「帐户信息」中改用 Microsoft 帐户登录。

第 2 步：使用 Windows 备份

1、在「开始」菜单或任务栏搜索框中输入备份，打开「Windows 备份」应用。

搜索并打开 Windows 备份应用

2、在「Windows 备份」应用中，可以看到不同备份项目。点击每个部分旁边的下拉箭头，可以选择要备份的文件夹、应用、设置和凭据。

选择备份项目

「文件夹」选项其实就是给 OneDrive 套了个皮，可以同步文档、图片、桌面、音乐和视频等，需要在 Onedrive 客户端中链接你的 Microsoft 帐户。
「应用」选项可以记住所有已安装的应用程序列表和首选项，包括通过 Microsoft Store 安装的 UWP 应用和传统的 Win32 应用程序。
「设置」选项可以备份你的「辅助功能」设置、「个性化」元素、「语言首选项和字典」偏好，以及其它你调整过的 Windows 设置。
「凭据」选项用于备份账户信息、Wi-Fi 网络和密码。

在窗口左下角，还可以看到执行备份所需的存储空间大小预估。由于 OneDrive 免费用户只提供 5GB 的存储空间，你可以选择不将「文件夹」备份到云端，以节省空间和时间。

3、点击「备份」按钮，开始执行备份。

点击备份按钮

查看备份状态

备份所需的时间取决于内容的多少。在备份过程中，尽量不要更改已选择的文件夹、应用设置、系统设置或凭据，以免产生冲突。

第 3 步：在新 PC 上执行恢复

与传统的备份、恢复解决方案不同，「Windows 备份」应用并不执行完整的系统恢复，甚至连恢复界面都没有。只能在重装、重置 Windows 11 系统或新 PC 的初始设置（OOBE）过程中，用来恢复备份，所以才说它是 Windows 版本的「换机助手」👍。

1、在 Windows 11 的初始设置向导中，选择「针对个人使用进行设置」。

选择「针对个人使用进行设置」

2、登录你的 Microsoft 帐户，要与备份时使用的帐户相同。

登录你的 Microsoft 帐户

3、选择「从这台电脑还原」，继续按向导提示完成 Windows 11 设置。

选择「从这台电脑还原」

完成这些步骤后，系统将完成设置，并恢复你的文件、设置、凭据和应用程序到新系统中。

应用程序图标会出现在「开始」菜单和「任务栏」的相同位置，但不会立即安装。当你点击应用时，Windows 11 才会从 Microsoft Store 安装它。对于非 UWP 应用程序，在打开应用程序时，你将被引导到下载安装程序的网站。

为什么在 Windows 11 中找不到「Windows 备份」应用？

需要你的系统为 Windows 11 23H2 或更高版本，并在「服务」管理器中启用了「Windows 备份」服务。

「Windows 备份」应用中的选项显示为「已备份」，无法打开、关闭，要怎么办？

可以在「设置」>「帐户」>「Windows 备份」中，通过「记住我的应用」和「记住我的偏好」进行控制。

调整 Windows 备份设置

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