Wedoking

在现代社会，工作和学习的压力常常让人们在夜晚辗转反侧，难以入眠。闭上眼睛，脑海中仍然浮现着白天的工作任务或课本的知识，紧张、焦虑、压力大往往会导致睡眠质量下降，甚至影响第二天的效率…