开悟的中年人,没情绪

开悟的中年人,没情绪

我曾观看过一部名为《秋田》的影片,英文标题为“The Fall”。

这部电影将人生划分为四个季节,其中中年对应于秋天。

秋天象征着内敛、宁静与丰收。

作为中年的我们,同样不再喧闹,进入了生命中最为成熟的阶段,领悟了如何更好地生活。

01
  • 悟透了家庭:藏好情绪,扛起一个家。
 
在电影《马利与我》中,有一个令人印象深刻的场景。

男主角迎来了他的第一个孩子,妻子则选择辞职,成为全职太太。

他们搬到了新居,并且男主也向公司申请了升职和加薪,一切似乎都进展得顺利而美好。

然而,当他下班回到家,停车在楼下时,却在车内默默坐了很久,心中满是沉思。

 
开悟的中年人,没情绪
然而,在他下车的那一瞬间,他的神情会随之改变,重新变成那个无所不能的父亲,成为那个可以依赖的丈夫。

这就是中年人的责任:即便外面大雨倾盆,也要默默地挑起重担。

你永远无法察觉,那位从容淡定的中年人,背后承受了多少风波,承载了多少压力。

作家残雪曾回忆起她的父亲。

在那些艰难的岁月里,母亲被下放到衡山进行劳动改造三年,之后在资料室里做些杂务,而父亲则被贬到湖南师范学院的图书馆,负责看管周围的柑橘园。

那时,家庭突然陷入困境,生活拮据,日常的吃穿用度都成了问题。

然而,父亲从未在家人面前显露出忧愁,他与外婆一起带领全家在屋前屋后开垦了许多菜地,每天都要精心照料。

即使那些蔬菜因缺乏肥料生长不良,父亲也从不发牢骚。

后来,外婆因水肿病去世,几个刚上幼儿园和小学的弟妹也患上了肺结核,母亲则遭受了严重的肝炎和肾盂肾炎。

一家人面临“内忧外患”,但父亲始终没有感到沮丧;有时忙完一切后,他仍会在书桌前沉静地读书,借着旧台灯的微光。

我每次看到这一幕,都对残雪的父亲充满敬意。

每个人的中年都是一场无序的战斗,难以放下过去,却时刻牵挂着未来。

为了照顾家庭, 我们没有时间去悲伤,因为生活还在继续;不能表现脆弱,因为身边的人都在依赖自己。

步入中年,最终要学会默默地愈合自己。

 
开悟的中年人,没情绪
02
  • 悟透了工作:把情绪置后,把工作置顶。
 
有一次,我回想起罗振宇的一次访谈。

当主持人询问他:“你有没有感到难过或难以接受的事情?”

罗振宇笑着回应:“在我现在的生活中,没有情绪这种东西,只有问题的出现及其解决方式。”

这句话也逐渐成为了我的工作信条。

年轻时,我常常对小事耿耿于怀,无法容忍一丝委屈,满心都是愤怒和不满。

而现在,我学会了将事情与情感分开,把工作放在首位,把情绪放在后面。

我认为这是中年人的一种觉悟:工作是为了成长的,是为了养活自己的,不是为了与无谓的人和事纠缠不清。

窦文涛对待工作的态度十分平和,他曾说:“为了生存,我必须做这份工作。”

在综艺节目《圆桌派》中,他分享了工作中的不快经历。

他的上司总是对软弱者施加压力,把从老板那里得到的负面情绪转嫁到新人的身上;

项目总监是个完美主义者,只要没达到他的要求,就会大声斥责;

制片主任在心情好的时候还算好说话,一旦心情不好,就会将你的稿子甩在你脸上;

副导演因为不如意而情绪低落,任何想法都会被他打压。

当嘉宾问窦文涛在这种环境下如何保持良好的工作状态时,他笑着说:“所以我不看任何领导的脸色,只专注于我的工作。”

工作,只是一种谋生的方式。

它没有责任为你提供激情或欢乐,如果过分渴求情感价值,反而会导致内心失衡,陷入严重的自我消耗。

中村恒子是一位心理治疗师,她每天都有一个常被问到的问题:工作的意义何在?

恒子给出的解答是:工作的本质就是为了生存,让生活变得更美好。

一个成熟的中年人,如果能理解工作的意义,就会更加自洽,减少情绪的波动。

他们认真对待工作,不在琐事中浪费自己,只希望通过工作让自己和生活更进一步。

  
开悟的中年人,没情绪
03
  • 悟透了人生:接受平凡,认真活好一生。
 
在《超级演说家》中,黄小山提到:

“年轻时,我渴望改变整个世界。到了中年,我意识到自己无力去改变这个世界,最终只能向自己妥协。”

在青春岁月里,我曾坚信只要心中有追求,就一定能实现目标。

然而,随着经历的积累,我逐渐明白人生的轨迹和自身的能力界限。

如果一个中年人无法领悟这一点,只会增加烦恼与痛苦。

作家连岳的一位读者向他倾诉,自己多年来一直从事技术含量不高的工作。

他曾在工地上干活,也做过保管员,甚至在工程公司担任采购员。

如今已过四十,依然没有明显的进展,前景依然渺茫。

这位读者因此感到沮丧,憎恨自己的平庸,内心对未能给妻儿提供更好生活感到愧疚。

然而,连岳却对这个故事提出了不同的看法。

他说,像你这样安稳踏实地生活,其实也是人生的重要竞争力之一。

“强大的能量,轻松完成生活的种种挑战,确实令人羡慕;但许多能量有限的人,克服重重困难地完成生活的责任,反而更为感动。”

一个人的成就无论是飞黄腾达,还是小有所成,背后都有各自的机缘和能力。

无论选择哪种生活,只要心安于所处,乐享家庭,那便是幸福。

我认识一位前辈,他在原单位工作多年。

有一天,一个朋友提议去菲律宾做二手服装生意,邀请他一起合作。

那时镇上一些人也纷纷前往东南亚发展,做五金生意或承包工程,确实有几人赚得颇丰。

这位前辈考虑了一下,最终还是拒绝了,朋友于是独自去做。

几年后,朋友生意兴隆,衣锦还乡,风光无限。

而前辈的生活依旧如故,拿着微薄的工资,操持着家务,周围的人都为他当初的选择感到惋惜。

但前辈却笑着说:“我不适合做生意。如果在二十出头,我可能会去尝试,但现在四十多岁了,我清楚自己该走的路。现在的生活很好。”

平凡是大多数人的命运,无需对自己过于苛责,也不必因此感到悲伤。

做一个普通人,照顾家庭,抚养孩子,努力工作,虽然无法经历波澜壮阔的生活,但能够享受岁月的宁静与安好。

心安理得地接受平凡,并不是中年人屈从于命运,而是他们领悟了生活的真谛。

我常常感叹,中年人的生活就像一次艰难的游泳。

心中充满了对家庭和工作的担忧,却又不得不拼尽全力去谋生,真是辛苦而疲惫。

贾樟柯对董卿说过的一番话让我倍感宽慰:

“我从未感到恐慌,我的奶妈靠着一个茶水摊就能养活一家人,我相信没有什么生活是我无法应对的。”

这让我瞬间释怀。

生活中没有什么比活着更令人快乐,也没有什么比……

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